Yoga-Tsumugi

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カテゴリ:yoga( 27 )

ありがとうございました。

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先日お知らせしていました、「Act for Japan 東日本大震災チャリティイベント カルマ・ヨガ」に本日参加しました。



ステキな会場のフローイングカラスマさん。
もともとは銀行であった施設をリノベーション。
とっても落ち着く空間です。
1階はカフェで、お食事もとっても美味しいんです。

朝からのシャンティマントラから参加させていただきました。
朝のシンとした空気に心があわられます。

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クラスの一場面です。
天井がとっても高くて、開放感に満ち溢れて、どんどん上へ伸びたくなります。

写真の風景は私の前のクラスの風景です。
お二人の先生が一体になって誘導されて、ポジティブなエネルギーで空間が満たされています。
見ている私までも笑顔です。

そして、私はMark先生とクラスをシェアさせていただきました。

今回は解剖学の知識を封印。
これは勝手に自分で決めたことなんですけどね・・・。
このお話を頂いてから、東日本に対しての私の役割を考えていても、そこに”解剖学”という答えが見つからなかったから。

ブログや普段の会話では私は震災に対して多くを話さなかったのですが、なぜか今日はお話をしたくなって話しました。
一緒に時を過ごした方々それぞれで受け止め方は違うと思います。


それでいいんだと思います。


でも、道(やり方)は違っていてもベクトルは同じ方向を向いていて、何か力になりたいという思いは、しみじみと伝わりました。


本当にスペシャルな一日となりました。

今日からまた、変化がありそうな予感です。

このイベントの主催であるMark先生、えりさん、そしてボランティアで引き受けられた講師の方々、ボランティアスタッフの方々、スペースをボランティアで貸していただいたフローイングカラスマの方々、参加くださった皆さん方。感謝します。
そして、それぞれの立場でそれぞれの役割で力を発揮し、そのエネルギーが届いていることを信じています。

愛と祈りを込めて・・・Maki

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<8月のYoga-Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


ヨガ教室検索はYOGA ROOM
YOGA ROOM (ヨガルーム)

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by yoga-tsumugi | 2011-08-22 11:20 | yoga

「Act for Japan」 東日本大震災チャリティーイベント カルマヨガ

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今週の土日に、京都烏丸にありますフローイングカラスマにて、チャリティヨガイベントが開催されます。


「Act for Japan」 東日本大震災チャリティーイベント カルマヨガ

●日程
8月20日(土) & 21日(日)  9:30-16:30/17:45
●場所
flowing KARASUMA(フローイングカラスマ
烏丸蛸薬師 南西角 2階 (1階はカフェ)
    TEL. 075.257.1451
   *四条/烏丸駅 22番出口より烏丸通を北に徒歩約5分
 



---------
二日間におよぶインスピレーションに溢れた授業と、
一夜の穏やかな和らぎの音楽の夕べを一緒に楽しみましょう。
すべては三月の震災や住居や愛する大切な人、生計を立てる手段を失った人を、
そして現在も収束がみられない福島第一原発の放射線によって影響を受けている人達を
援助するために義援金を募るために開催します。    -PROJECT akasha-

ここで集まったお金はそのまま100%を義援金として寄付します。

各日ともハタ・ヨガの授業を三クラスずつ開催します。
二人の先生が一組になって、一クラスを教えていきます。


-スケジュール-
■8月20日 (土)
9:30-10:00 ~ シャンティ・マントラ
10:30-12:00 ~ Tomoko (大阪) & 三夏 Chang (東京)
12:30-14:00 ~ 三木 陽子 (神戸) & noriko (大阪)
14:30-16:00 ~ Mark (京都) & nao (岡山)
16:00-16:30 ~ シャンティ・マントラ
17:00-17:45 ~ ガムラン・コンサートwith 西田有里と仲間達

■8月21日 (日)
9:30-10:00 ~ シャンティ・マントラ
10:30-12:00 ~ 三木 陽子 (神戸) & nao (岡山)
12:30-14:00 ~ Tomoko (大阪) & 三夏 Chang (東京)
14:30-16:00 ~ Mark (京都) & Maki (大阪)
16:00-16:30 ~ シャンティ・マントラ


※シャンティ・マントラのクラスは、参加者に向けた無料のクラスです。
マークが担当します。よかったら朝夕ともに参加くださっても結構です。
このクラスに限り予約は不要です。

土曜日の夕方17:00-17:45には、西田有里さん率いる4人ぐらいで編成されたグループが素敵なインドネシアのガムランの演奏をしてくれます。コンサートは一般公開しますので、コンサートのみ参加することが可能です。有里さんは今年の秋に再びインドネシアに戻るそうです。

●参加費
1クラス ¥3,000/ 2クラス ¥5,000  ※2日間にまたいで受講してもOKです。
コンサート参加費:¥1,000
※参加費は参加するクラスの前に当日会場で集めます。

●ご予約&問合せ
プロジェクト・アカーシャ <project.akasha@gmail.com> 

※予約の際には、1.お名前2.ご連絡先 3.希望するクラス/コンサートを記載してください。
予約を受付次第、こちらから確認のメールを送ります。7月には参加に際する詳細を
説明したメールを参加者にお送りさせていただく予定です。

※実際にクラスに参加できない場合でも、募金を希望される方は、
上記のEメールアドレスまでご連絡ください。


*********

私は2日目の日曜日の最後のクラスを、アヌサラヨガの正式指導者であるMark先生とクラスをシェアさせて頂きます。
Mark先生と当日のクラスのことを話しているだけで、自分でもワクワクしています。

どのクラスも一時は満席になっていたのですが、直前になってキャンセルがでているようですので、もしお時間の許す方は、被災した土地や被災された方へのマントラによる祈り、ヨガによるエネルギーを送りませんか?

ヨガクラスは2人の先生が1つのクラスをシェアする、どのクラスもスペシャルなものになると思います。


私も日曜には朝のマントラと、朝一の陽子先生&nao先生のクラスに参加させて頂きます。


スペシャルな週末を過ごしませんか?







<8月のYoga Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  
初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-08-17 17:12 | yoga

8月のYoga-Tsumugi

近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  ※13日も休まず開催します

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-08-05 13:53 | yoga

Yoga expo@ Nara


先週の土日、コチラのブログでもご紹介させていただいていました、奈良でのチャリティーヨガイベントが開催されました。


お知らせさせていただいていました、ヘナアートにも沢山の方がいらしてくださって、すでにリピーターになられた方もいらっしゃいましたね。


また、奈良に来られる際は、皆さんのお声かけさせていただきますね。


2日目は私もクラスを担当させていただきまして、暑い中お集まりくださって、本当にありがとうございました。

最終クラスだったので、皆さん若干お疲れ気味・・・
さらに解剖学だなんて、皆さんの眠気を倍増させてしまいましたね。

でも、皆さん熱心に聴いて下さって、本当に感謝しています。


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また奈良でいろいろ出来るといいなぁ~。
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by yoga-tsumugi | 2011-07-08 15:08 | yoga

奈良でヘナアート ご予約状況

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7月2日にあります、Yoga expo @ Nara(http://ameblo.jp/ashtanga-nara/entry-10916906109.html)内でのヘナアートのご予約状況です。


      13:00      
      13:30
      14:00
      14:30 
      15:00
      15:30
      16:00
      16:30 
      17:00  
      17:30

 です。 残り2名様です。
ヘナアートをやってみたい方は、お早めにお申し込みくださいね。


以下詳細です。

料金 2000円     主催のYoga Expo @ Nara とあわせて義援金にさせて頂きます。

場所 国際奈良学セミナーハウス(旧世尊院)


申し込み・お問い合わせyogaexponara@yahoo.co.jp まで(イベントの主催者)

申し込みの際のは

 件名に「YOGA EXPO@NARA参加希望」、本文に以下を記載の上、メールでお申込み下さい。
<1>氏名

<2>参加希望日:7月2日(土)

<3>参加希望クラス:⑩ヘナアート

<4>携帯電話番号

<5>メールアドレス

<6>ランチの希望日(1000円にてベジランチをお召し上がりいただけます)


お申込み確認後、参加費の振込先やご予約時間のご希望のお知らせを致します。



会期中はヘナアートだけでなく、いろんなヨガを受けていただけます。

ちなみに私は2日目の7月3日(日)15:15~16:45 で解剖学的なヨガ 「腰痛について」を担当させていただきます。

また、同日の11:15~12:45 には、奈良ではまだ行っているクラスは少ない 「陰ヨガ」が開催されます。

落ち着いた旧世尊院で、しっとりとした自分と向き合うヨガ:陰ヨガは体験すべしです!!



ぜひ7月2日、3日の二日間ヨガにアートに楽しみましょう。



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by yoga-tsumugi | 2011-06-16 21:41 | yoga

奈良でヘナアート

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消えるタトゥー、ヘナアート(メヘンディ)が奈良でのチャリティーヨガイベントYoga expo@NARA内で受けることができます。

ヘナアート(メヘンディ)とは、ヘナという植物の葉の色素で自然に肌を一時的に染めるもので、約2週間で消えていきます。

ヒンドゥー教の美や吉祥の女神のラクシュミが最も愛した植物であるヘナ。

幸運をもたらす薬草として信じられ、おまじないやお守りとして、インドでは結婚式の花嫁に描かれたりしています。

ひとつひとつの模様に意味があり、幸せを呼ぶものとして描かれます。

薬草であるヘナを直接肌に乗せるので、デトックス効果があると言われています。

ファッションだけでなく、身体的効果も得ることが出来ます。

詳細は
        2011年7月2日(土)       
        13:00~17:30受付

お一人様30分で、ワンポイント(20cm程度)のヘナアートを提供。

ヘナアートの部位は足・腕等相談に応じます。

 現在のご予約状況

      13:00      
      13:30
      14:00
      14:30
      15:00
      15:30
      16:00
      16:30
      17:00
      17:30

料金 2000円     主催のYoga Expo @ Nara とあわせて義援金にさせて頂きます。

場所 国際奈良学セミナーハウス(旧世尊院)


申し込み・お問い合わせyogaexponara@yahoo.co.jp まで(イベントの主催者)

申し込みの際のは

 件名に「YOGA EXPO@NARA参加希望」、本文に以下を記載の上、メールでお申込み下さい。
<1>氏名

<2>参加希望日:7月2日(土)

<3>参加希望クラス:⑩ヘナアート

<4>携帯電話番号

<5>メールアドレス

<6>ランチの希望日(1000円にてベジランチをお召し上がりいただけます)


お申込み確認後、参加費の振込先やご予約時間のご希望のお知らせを致します。
定員になり次第締め切りますので、お申込みはお早めに!



会期中はヘナアートだけでなく、いろんなヨガを受けていただけます。

ちなみに私は2日目の7月3日(日)15:15~16:45 で解剖学的なヨガ 「腰痛について」を担当させていただきます。

また、同日の11:15~12:45 には、奈良ではまだ行っているクラスは少ない 「陰ヨガ」が開催されます。

落ち着いた旧世尊院で、しっとりとした自分と向き合うヨガ:陰ヨガは体験すべしです!!



ぜひ7月2日、3日の二日間ヨガにアートに楽しみましょう。


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by yoga-tsumugi | 2011-06-03 15:07 | yoga

yoga @ Palekaiko

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京都の烏丸御池にあります、リラクゼーション&ヒーリングスペースPalekaiko(パレカイコ)さん でチャリティーヨガをさせていただくこととなりました。



大好きなオーナーさんの愛情や思いが詰まったステキなスペースでヨガをさせていただけることに、本当に嬉しくて当日になるのがとっても楽しみです。

オーナーさんとの出会いは京都の洋書のおみせGreen e Booksさん でのかいぼうがく講座でした。

初めてお会いしたときから、何かご縁を感じておりまして、やはりその勘は的中。



このヨガの打ち合わせをするときも時間は短かったのですが、とても心地よくお話させていただきました。




さて、ヨガの詳細です。



日程: 2011年5月29日(日) 
時間: 10:00 ~ 11:30 (75min のヨガです)
場所: Palekaiko  地下鉄烏丸線/東西線 烏丸御池駅から徒歩8分
     www.palekaiko.jp

持物: 動きやすい格好のお着換え、ヨガマット(大きめバスタオル)、お水、汗ふきタオル等
料金: 2,000円を目安にお気持ちで寄付をお願いいたします。

※ スペースに限りがございます。
  info@Palekaiko.jp までメッセージをお願いいたします。
  Palekaiko からの返信をもっての予約完了とさせていただきます。
  よろしくお願い致します。



クラスの内容は、朝ですのでゆっくり動いていって、ご自分の体を心地よく感じれるようなクラスを予定しております。

ヨガが初めての方や、体が動くかどうか心配という方にも安心して受けていただけるクラスです。

ステキなスペースで皆さんと気持ちいい朝をスタートできたらと思っています。
このヨガクラスでのみなさんのお気持ちは、Palekaikoさんを通して、東北の方へ義援金として送らせていただきます。


初の京都でのヨガクラスです。


今からとってもワクワクしております。


ご縁に感謝です。

         ※写真のお花は大好きなお花屋さん月の庭 さんのアレンジです。
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by yoga-tsumugi | 2011-05-03 18:33 | yoga

モンベルさん


あれから、私に出来ること、色々考えながら義援金をわずかながら協力させていただいたり・・・

そして、ヨギーらしい協力をさせていただけることになりました。

ヨガマットが救援物資として、モンベルさんが他の救援物資と一緒に送ってくださるとのこと。
ちょうど新しいヨガマットの在庫がお家にありましたので、それもわずかの数ですが、全て近くのモンベルショップに持って行かせていただきました。

被災地の方々にヨガをするためにマットを送ったのではなく、ヨガマットって色んな用途に使えるんです。
硬い床で寝ることを余儀なくされている方に、お布団の下に敷いてマットレス代わりにしたり、寒さを少し和らげることも可能です。
クルクル巻いた状態で枕にしたり、背中に入れてストレッチに使ったり、切ってもほつれることがないので、小さく切って様々なことに使っていただけると思います。

そして、なによりカラフルなんですよね。

色のパワーで少しでも明るい気持ちになっていただけたらと祈ります。



さて、明日のクラスですがまたまた時間変更です。
開始時間10:30スタート→10:15スタート

予定されている方はお気をつけくださいね。


Maki
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by yoga-tsumugi | 2011-03-25 11:25 | yoga

おかえりなさい

Yoga-Tsumugiに通ってくださっている生徒さんが、先日カンボジアに行ってこられました。

帰国した次の日に早速、クラスに来てくださいました。
お疲れのところ、ありがとうございました。

そしてお土産も、生徒さんの全員分を買ってきてくださいました。

ヨガクラスに通うまで、全く接点のなかった皆さん。

このクラスで出会っていただいて、そして仲良くなっていかれるのを見ていると、本当に嬉しいです。

また、春になったらヨガクラス帰りに、皆さんでお食事にでも行きたいなぁと妄想しています。

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大好きなLotusの石鹸を頂きました。
とってもいい香り。


さて、次回のクラスも時間が早くはじまりますので、お気をつけくださいね。

10:30→10:15スタート

よろしくお願いします。


Maki
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by yoga-tsumugi | 2011-02-28 21:18 | yoga

クラスの開始時間の変更(2月26日&3月5日)

クラスの開始時間が2日間ですが変更になります。

私が午後から堺市にあるヨガスタジオ和楽さんでの、解剖学WSがあるためいつもより早めに出発しないといけないのです。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

10:30スタート→10:15スタート

お間違えのないようにお越しくださいね。


Maki
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by yoga-tsumugi | 2011-02-25 08:24 | yoga