Yoga-Tsumugi

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町屋deヨガの場所。


先日お知らせしていました、町屋deヨガでお借りする場所の記載がなかったので、お知らせしますね。


■場所 町屋貸スペース ぼたん
 奈良市南市町3番地9
 0742-31-4088
  近鉄奈良駅より徒歩8分
  JR奈良駅より徒歩15分


とっても落ち着く空間です。
いつまでも帰りたくないような、お家でくつろぐように、気ままに一日過ごしてみませんか??



<10月のYoga-Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


ヨガ教室検索はYOGA ROOM
YOGA ROOM (ヨガルーム)

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by yoga-tsumugi | 2011-10-19 21:57 | yoga

町屋deヨガ

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イベントのお知らせです。

奈良町にあります町屋を一棟お借りして、一日ヨガして、食べて、占って・・・
のんびりとカラダとココロにいいことしませんか?

■日時
2011年12月4日(日)

■時間
9:15~   受付&更衣
9:30~10:45  朝ヨガ  担当;Maki

11:00~13:00 オーガニック料理家が作る塩麹を使ったおいしいランチ 担当;はりもと ちせ
        ★ヨガ後に食べたいカラダにいいゴハンの作り方を実際に教えてくださいます。        
         調理実習形式ではなく、デモ形式になります。
         デモ中は自由に写真撮影・メモ・質問してくださいね。
         そして、その後は実際にランチを頂きます。

13:00~17:00 フリータイム 気ままにお過ごし下さい。
         帰るもよし!
         奈良町散策に出かけるもよし!
         町屋で昼寝もよし!!
         ※このフリータイム中、町屋では希望者の方に
       ヘナアート・西洋占星術・ロミノホ(マッサージ)を受けていただけます。
 

■料金 (お支払いは当日でお願いします)
・朝ヨガ  2000円
・ランチ  2000円(お料理の作り方のデモ&ランチ込み)
・ヘナアート  10cm程度のデザイン 1000円
・西洋占星術  500円 (出生時間・出生場所がわかるとより正確に鑑定できます)
・ロミノホ(マッサージ) 10分500円

※全部参加しても、どれかお一つでも、フリータイムだけのんびりでもOKです。
皆さんのお好きなようにチョイスしてください。


■ご予約について
朝ヨガ・ランチ・ヘナアートは必ずご予約下さい。
西洋占星術・ロミノホは当日の申し込み順とさせて頂きます。


■ご予約・お問い合わせ
090-3614-5932
yoga-tsumugi★ezweb.ne.jp (★を@に換えて送信下さい)
予約の際は、お名前・何に参加希望か・連絡先の電話番号・メールアドレスをお知らせ下さい)






**************


<10月のYoga-Tsumugi>

近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-10-11 15:28 | yoga

台風接近


大きな台風が接近しています。

今日の晩から明日の朝にかけてが影響が大きいみたいですね。

なので、
明日、9月3日(土)のYoga-Tsumugiのクラスはお休みにします


来週は開催予定です。

皆さんくれぐれもお気をつけくださいね。


Maki




<9月のYoga-Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  
初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-09-02 10:37 | yoga

燈花会


今奈良は燈花会で盛り上がっていますね。

私も昨日お友達と行って来ました。

まだ明るい夕方5時半に待ち合わせ。

もちろん燈花会本番までには時間があるので、腹ごしらえにスペイン料理に。

美味しい料理に、美味しいワイン。
お店のアットホームな雰囲気も手伝って、気がつけば9時・・・

燈花会は9時45分まで。

ようやくメインの目的である燈花会へ到着。


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やはり幻想的でステキです。


ろうそくの炎で癒されます。


14日が満月ですので、お月様もパワーアップで私達を照らしてくれています。


今日までのようですね。


もし、時間がある方はぜひ見に行ってくださいね。

オススメです!

<8月のYoga-Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  
初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-08-14 17:12 | 日記

さわやか。

毎日暑いですね。
みなさん体調は崩されていませんか?

最近私は、瓶詰めに凝っています。

季節のフルーツを黒糖で漬けてフルーツシロップにしたり、フルーツと黒糖と黒酢でサワードリンクにしたり・・・。

今日は1週間前に漬けたキウイがいい感じでしたので、飲んでみました。

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私は炭酸水と割ってキウイソーダに、そして旦那さまはそこに焼酎を入れてキウイカクテルに。

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黒糖で漬けているので、とってもマイルド。

今回はお試しだったので、少し量が少なめだったので、次回は多めに漬けてみようと思います。


フルーツなら大体なんでも漬けれるみたいですよ。

皆さんも、体に優しいフルーツドリンクはいかがですか?



<8月のYoga-Tsumugi>
近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  ※13日も休まず開催します

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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YOGA ROOM (ヨガルーム)

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by yoga-tsumugi | 2011-08-07 23:09 | 日記

8月のYoga-Tsumugi

近鉄高の原駅前のサンタウンプラザすずらん館2階
子育て支援スペース るあん内の多目的スペースで開催中。

毎週土曜日 10:30~12:00
  ※13日も休まず開催します

初回はレンタルマット込みで1000円
初回以降は1回1500円または期限なしの回数券4回で5000円です。

子育て中・仕事で忙しくて休みが不定期という方を応援しています。

土曜日の朝に自分だけの時間を過ごしてリフレッシュしましょう!

講師は理学療法士の資格があり、身体のプロです。
身体に不調をお持ちの方でも安心してご参加くださいね。


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by yoga-tsumugi | 2011-08-05 13:53 | yoga

Yoga expo@ Nara


先週の土日、コチラのブログでもご紹介させていただいていました、奈良でのチャリティーヨガイベントが開催されました。


お知らせさせていただいていました、ヘナアートにも沢山の方がいらしてくださって、すでにリピーターになられた方もいらっしゃいましたね。


また、奈良に来られる際は、皆さんのお声かけさせていただきますね。


2日目は私もクラスを担当させていただきまして、暑い中お集まりくださって、本当にありがとうございました。

最終クラスだったので、皆さん若干お疲れ気味・・・
さらに解剖学だなんて、皆さんの眠気を倍増させてしまいましたね。

でも、皆さん熱心に聴いて下さって、本当に感謝しています。


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また奈良でいろいろ出来るといいなぁ~。
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by yoga-tsumugi | 2011-07-08 15:08 | yoga

奈良でヘナアート ご予約状況

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7月2日にあります、Yoga expo @ Nara(http://ameblo.jp/ashtanga-nara/entry-10916906109.html)内でのヘナアートのご予約状況です。


      13:00      
      13:30
      14:00
      14:30 
      15:00
      15:30
      16:00
      16:30 
      17:00  
      17:30

 です。 残り2名様です。
ヘナアートをやってみたい方は、お早めにお申し込みくださいね。


以下詳細です。

料金 2000円     主催のYoga Expo @ Nara とあわせて義援金にさせて頂きます。

場所 国際奈良学セミナーハウス(旧世尊院)


申し込み・お問い合わせyogaexponara@yahoo.co.jp まで(イベントの主催者)

申し込みの際のは

 件名に「YOGA EXPO@NARA参加希望」、本文に以下を記載の上、メールでお申込み下さい。
<1>氏名

<2>参加希望日:7月2日(土)

<3>参加希望クラス:⑩ヘナアート

<4>携帯電話番号

<5>メールアドレス

<6>ランチの希望日(1000円にてベジランチをお召し上がりいただけます)


お申込み確認後、参加費の振込先やご予約時間のご希望のお知らせを致します。



会期中はヘナアートだけでなく、いろんなヨガを受けていただけます。

ちなみに私は2日目の7月3日(日)15:15~16:45 で解剖学的なヨガ 「腰痛について」を担当させていただきます。

また、同日の11:15~12:45 には、奈良ではまだ行っているクラスは少ない 「陰ヨガ」が開催されます。

落ち着いた旧世尊院で、しっとりとした自分と向き合うヨガ:陰ヨガは体験すべしです!!



ぜひ7月2日、3日の二日間ヨガにアートに楽しみましょう。



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by yoga-tsumugi | 2011-06-16 21:41 | yoga

奈良でヘナアート

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消えるタトゥー、ヘナアート(メヘンディ)が奈良でのチャリティーヨガイベントYoga expo@NARA内で受けることができます。

ヘナアート(メヘンディ)とは、ヘナという植物の葉の色素で自然に肌を一時的に染めるもので、約2週間で消えていきます。

ヒンドゥー教の美や吉祥の女神のラクシュミが最も愛した植物であるヘナ。

幸運をもたらす薬草として信じられ、おまじないやお守りとして、インドでは結婚式の花嫁に描かれたりしています。

ひとつひとつの模様に意味があり、幸せを呼ぶものとして描かれます。

薬草であるヘナを直接肌に乗せるので、デトックス効果があると言われています。

ファッションだけでなく、身体的効果も得ることが出来ます。

詳細は
        2011年7月2日(土)       
        13:00~17:30受付

お一人様30分で、ワンポイント(20cm程度)のヘナアートを提供。

ヘナアートの部位は足・腕等相談に応じます。

 現在のご予約状況

      13:00      
      13:30
      14:00
      14:30
      15:00
      15:30
      16:00
      16:30
      17:00
      17:30

料金 2000円     主催のYoga Expo @ Nara とあわせて義援金にさせて頂きます。

場所 国際奈良学セミナーハウス(旧世尊院)


申し込み・お問い合わせyogaexponara@yahoo.co.jp まで(イベントの主催者)

申し込みの際のは

 件名に「YOGA EXPO@NARA参加希望」、本文に以下を記載の上、メールでお申込み下さい。
<1>氏名

<2>参加希望日:7月2日(土)

<3>参加希望クラス:⑩ヘナアート

<4>携帯電話番号

<5>メールアドレス

<6>ランチの希望日(1000円にてベジランチをお召し上がりいただけます)


お申込み確認後、参加費の振込先やご予約時間のご希望のお知らせを致します。
定員になり次第締め切りますので、お申込みはお早めに!



会期中はヘナアートだけでなく、いろんなヨガを受けていただけます。

ちなみに私は2日目の7月3日(日)15:15~16:45 で解剖学的なヨガ 「腰痛について」を担当させていただきます。

また、同日の11:15~12:45 には、奈良ではまだ行っているクラスは少ない 「陰ヨガ」が開催されます。

落ち着いた旧世尊院で、しっとりとした自分と向き合うヨガ:陰ヨガは体験すべしです!!



ぜひ7月2日、3日の二日間ヨガにアートに楽しみましょう。


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by yoga-tsumugi | 2011-06-03 15:07 | yoga

yoga @ Palekaiko

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京都の烏丸御池にあります、リラクゼーション&ヒーリングスペースPalekaiko(パレカイコ)さん でチャリティーヨガをさせていただくこととなりました。



大好きなオーナーさんの愛情や思いが詰まったステキなスペースでヨガをさせていただけることに、本当に嬉しくて当日になるのがとっても楽しみです。

オーナーさんとの出会いは京都の洋書のおみせGreen e Booksさん でのかいぼうがく講座でした。

初めてお会いしたときから、何かご縁を感じておりまして、やはりその勘は的中。



このヨガの打ち合わせをするときも時間は短かったのですが、とても心地よくお話させていただきました。




さて、ヨガの詳細です。



日程: 2011年5月29日(日) 
時間: 10:00 ~ 11:30 (75min のヨガです)
場所: Palekaiko  地下鉄烏丸線/東西線 烏丸御池駅から徒歩8分
     www.palekaiko.jp

持物: 動きやすい格好のお着換え、ヨガマット(大きめバスタオル)、お水、汗ふきタオル等
料金: 2,000円を目安にお気持ちで寄付をお願いいたします。

※ スペースに限りがございます。
  info@Palekaiko.jp までメッセージをお願いいたします。
  Palekaiko からの返信をもっての予約完了とさせていただきます。
  よろしくお願い致します。



クラスの内容は、朝ですのでゆっくり動いていって、ご自分の体を心地よく感じれるようなクラスを予定しております。

ヨガが初めての方や、体が動くかどうか心配という方にも安心して受けていただけるクラスです。

ステキなスペースで皆さんと気持ちいい朝をスタートできたらと思っています。
このヨガクラスでのみなさんのお気持ちは、Palekaikoさんを通して、東北の方へ義援金として送らせていただきます。


初の京都でのヨガクラスです。


今からとってもワクワクしております。


ご縁に感謝です。

         ※写真のお花は大好きなお花屋さん月の庭 さんのアレンジです。
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by yoga-tsumugi | 2011-05-03 18:33 | yoga