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☆理学療法士ヨギーに聞くヨガ&ダンス解剖学☆

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Yoga Tsumugiのインストラクター、Makiが担当させていただいています講座です。
原則一ヶ月に一回のペースで開催していただいています。


ヨガやダンスをされる方、または教えてられる方にとっては重要な解剖学知識。

でも、この解剖学って独学で勉強するのって、結構大変なんですよね。


なので、理学療法士でもあり、ヨガも練習しているMakiがわかりやすくかいぼうがくをお伝えできたらと思っております。


今回は”股関節”についてお話させていただこうと思います。


詳細です・・・

2010年6月19日(土) pm7:oo~pm8:30
場所 Green e books (京阪丸太町駅4番出口から左方向へ徒歩スグ)
     http://www.greenebooks.net/
     075-751-5033

参加費: 3000円(Yogi tea付)

定員:15人(要予約)


注意) 当日2日前以降のキャンセルは50%のキャンセル料を請求いたします。当日の場合は100%になりますので御注意くださいませ。

●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
電話: 075-751-5033


皆さんにお会いできることを楽しみにしていますね。

Maki
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by yoga-tsumugi | 2010-06-17 00:21

6月からの予定。

6月のYoga Tsumugiの予定です。

6月からはクラスの曜日と時間を変更させていただきます。


毎週土曜日 am10:30~12:00 です。


週末の朝にヨガでココロとカラダをリラックスさせて、お休みを楽しく過ごしましょう。


お申し込み・お問い合わせは  yoga-tsumugi@ezweb.ne.jp まで。


では良い日々を。


Maki
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by yoga-tsumugi | 2010-05-30 21:22 | yoga

お休みのお知らせ。

お休みのお知らせです。

5月24日(月)のクラスはお休みです。

ごめんなさい・・・。


6月から日程変更を検討中です。

また、決定しましたらお知らせしますね。


皆さんとステキな出会いがありますよーに。

Maki
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by yoga-tsumugi | 2010-05-20 22:03 | yoga

教室の様子。

Yoga Tsumugiの教室の様子です。

いいスペースとスタッフのかたで、とってもステキな空間です。


一度遊びに来てくださいね。


Maki


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床は吉野杉でとっても心地いいですよ。
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by yoga-tsumugi | 2010-05-16 23:43 | yoga

Yoga Tsumugiです。

はじめまして。

大好きな奈良でヨガをしたいと思い、この5月からヨガクラスを持たせていただきました。


名前の『Yoga Tsumugi』(ヨガ つむぎ)
Yogaには「つながる」という意味合いがあるのですが、ヨガによって繋がった方々と共有する時間を紡いで行けたらと思いつけました。


クラスのご案内。

リラックスヨガ
 ヨガが始めての方や激しい運動が苦手な方でも受けていただけるよう、ゆったりとした動きを中心に行っていきます。
 カラダが硬いからヨガはできないわ。というかたでも、ご心配なく!!
 ゆったりとした呼吸と共に動いていきますので、安心して受けていただけます。
 また、講師は理学療法士(リハビリ)でもありますので、身体に不安をお持ちの方でも、一度ご相談ください。それぞれの方にあったポーズでクラスを勧めていきます。
 
 週の始めの月曜日。リラックスして一週間を過ごしましょう。



毎週月曜日 14:15~15:30
 
場所 サンタウンすずらん館2階 るあんすずらん館内多目的ルーム
   (近鉄高の原駅前)
   駐車場をご利用できます。
   クラスに参加の方は3時間まで無料です。

料金 1500円/回 または 5000円/月
   (お得な体験、見学もOKですので、お問い合わせくださいね) 

持ち物 動きやすい服装 (更衣スペースがあります)
    汗拭きタオル
    お水
    ヨガマット (レンタルもあります 200円/回;5月中は無料です!!)

 
ご質問等、お気軽にお問い合わせくださいね。


みなさんとお会い出来る事を楽しみにしております。


Maki
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by yoga-tsumugi | 2010-05-15 16:36