Yoga-Tsumugi

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24日の木曜日


24日の木曜日に、Yoga-tsumugiがお世話になっています、るあんさんがTV取材を受けられます。

そこで、多目的ルームを使用しているクラス紹介と言うことで、数あるクラスの中からYoga-tsumugiが一緒に紹介させていただけることとなりました。


生放送だそうです・・・

緊張しますが、知らない世界ですのでワクワクします。

ほんの数分でしょうが、朝からリハーサルがあるそうです。


ケーブルTVで放送でーす。



Maki
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by yoga-tsumugi | 2011-02-22 20:36 | yoga

お茶。

ブログの更新がずいぶん間隔があいてしまいましたね。


ゴメンなさい。


土曜日10:30~の高の原でのクラス。

初心者で始められたられた方もだんだんと、ヨガに慣れてこられましたね。


ポーズの人から見たキレイさではなく、ポーズの中で自分がどのような感情にあるのか・・・。
それだけに耳を傾ける事ができるといいなぁと、常日頃思っております。


ヨガをするときは、人に合わせなくていいと思っています。

自分のワガママになりましょ。


いつもクラス終了後、ハーブティーをお出ししています。

夏なので熱々のお茶ではなく、クラス前にお茶を入れて常温に戻してお出ししています。

お茶って、熱々よりも少し温度を下げたほうが甘みが出ておいしいんですよねぇ~。


今日使わせて頂いたお茶はコレです。


d0162942_2221530.jpg



おいしかったですね。


SLEEPY TIMEというお茶だったんですが、みなさんクラスの後、眠くなりませんでしたでしょうか??
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by yoga-tsumugi | 2010-08-14 22:06